よくある痛み情報
よくある痛み情報 · 13日 1月 2024
天気痛をご存じですか？男女共にあり、とくに女性に多いと言われてます。気圧が急降下したりと気圧の大きな変化で症状がでたりします。わかりやすいのは、飛行機です。飛行機に乗ると気圧の変化がおこり体調が悪くなった経験はありませんか？僕はお腹が張ってガスがたくさん出たり、カゼぎみの時に飛行機に乗ったら、頭痛と耳が凄く痛くなったことがありました。ですので、気圧痛は弱ってる部分や疲れてる部分に出てしまいます。症状は様々で、頭痛や首肩こりなどが多く、体の張りやこり感腰痛や、関節痛も出ることがあります。痛みは無いんだけど気分がすぐれなかったり、体が不快な感じやイライラしやすくなることもあります。体調がすぐれない時に、ウェザーニュースアプリの天気痛を調べると『天気痛に警戒』と表示されて、「やっぱりな！」って思うこともあります。天気痛の予防策はズバリ疲れをため過ぎない事です！そこで予防策に鍼灸やマッサージなどがおすすめです。セルフケアですと、普段から運動をし、しっかり睡眠をとることが予防になります。(なかなかできませんが…) 気圧に負けない体を作っていきましょう！ #頭痛#首コリ#肩こり#はき気#天気痛
よくある痛み情報 · 21日 11月 2016
今夜はまた雨みたいですね！足元を濡らして冷やさずに注意です！ 久しぶりに面白い症例の患者さんがいらっしゃいました。（治療しがいのあると言う意味です） 先日足首を痛めたって患者さんが足を引きずりながら来院されました。 捻ったのは1ヶ月以上も前とおっしゃっていて、一昨日までは痛くなかったとの事。...